Cześć, jestem Klaudia!
Jestem dietetykiem i pasjonatką zdrowego stylu życia. Poprzez praktyczne rozwiązania uczę racjonalnego podejścia do diety oraz uświadamiam, że w pracy nad zdrową i smukłą sylwetką najważniejsza jest dobra relacja ze swoim ciałem, a każda skuteczna zmiana rozpoczyna się od akceptacji samego siebie.
Ciesz się ulubionym jedzeniem, dobrym samopoczuciem i piękną sylwetką
Jeżeli czujesz, że Twój aktualny sposób odżywiania wpływa źle na Twoje zdrowie i samopoczucie lub jest niekorzystny dla Twojej sylwetki, możesz liczyć na moje wsparcie.
Pomogę Ci zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe i nauczę Cię elastycznego podejścia do diety, dzięki czemu osiągniesz zamierzone efekty nie zaniedbując przy tym kwestii naprawdę istotnych, takich jak zdrowie, kontakty z bliskimi, a przede wszystkim dobra relacja z samym sobą.
Współpraca dietetyczna
Każda z dostępnych opcji współpracy bazuje na realnych celach, dzięki czemu szybko zauważysz pierwsze rezultaty, a zdrowe odżywianie będzie łatwiejsze i przyjemniejsze. Praktyczne rozwiązania i wskazówki pomogą Ci trwale zmienić nawyki żywieniowe i nauczą Cię racjonalnego podejścia diety.
Konsultacja
-
analiza aktuanego sposobu żywienia
-
obliczenie zapotrzebowania na energię
-
zalecenia i wskazówki żywieniowe
-
przykładowy dzień jadłospisu
-
posumowanie konsultacji w PDF
Opieka dietetyczna
-
wywiad żywieniowo-zdrowotny
-
indywidualny plan żywieniowy
-
stały kontakt i wsparcie
-
indywidualne zalecenia i wskazówki
-
bieżąca kontrola postępów
Konsultacja z jadłospisem
-
analiza aktualnego sposobu żywienia
-
indywidualny jadłospis
-
smaczne i proste posiłki
-
porady i wskazówki żywieniowe
-
wygodna lista zakupów
Nie wiesz, jaki rodzaj współpracy jest dla Ciebie odpowiedni?
01
Wybierz
opcję
Wybierz najlepszą dla siebie opcję współpracy i wypełnij formularz zamówienia.
02
Wypełnij
ankietę
Wypełnij ankietę żywieniowo-zdrowotną, która stanowi podstawę współpracy.
03
Jedz to,
co lubisz
Bez stresu i wyrzeczeń ciesz się ulubionym jedzeniem, trzymając się zaleceń.
04
Ciesz się
efektami
Wypracowane nawyki żywieniowe pozwolą Ci cieszyć się efektami przez długi czas.
Zobacz, jak może wyglądać Twoja dieta!
Przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być niezwykle smaczne, tanie i proste w przygotowaniu. Dzięki praktycznym rozwiązaniom nauczysz się samodzielnie komponować pełnowartościowe i pyszne dania!
Jedz piękniej!
To, co kładziesz na talerz ma ogromny wpływ na kondycję Twoich włosów. Pobierz darmowego e-booka i dowiedz się, jak jeść, aby rosły piękne i pełne blasku. W środku znajdziesz:
Jestem dietetykiem i pasjonatką zdrowego stylu życia. Jeśli masz dosyć restrykcyjnych diet, dających krótkotrwałe efekty, pomogę Ci wypracować nawyki żywieniowe, dzięki którym osiągniesz zamierzone rezultaty bez zbędnego stresu i wyrzeczeń,